- Anfang: Freitag 13. März 2026 18:00
- Ende: Freitag 13. März 2026 20:00
Veranstaltungsort
Česky Krumlov
Rooseveltova 33
381 01 Český Krumlov
Velmi pěkné bistro v centru Českého Krumlova, kterému navíc dodává "duši" jeho provozovatelka. https://upapartments.cz/room/topinka/
| Eintrittspreise für Zuschauer |
V cenně účastnického poplatku máte jeden jakýkoliv drink dle Vašeho výberu. |
|---|
Anmeldung
-
Beginn der Anmeldungen
Teilnahmegebühr 150 Kč / Person (0 €)
-
10.
März
23:59
Anmeldeschluss für reguläre Anmeldungen
Teilnahmegebühr nach Anmeldeschluss 150 Kč / Person (0 €)
-
12.
März
09:00
Anmeldeschluss für Anmeldungsänderungen
Nach diesem Datum kann man sich nicht mehr anmelden oder etwas ändern.
Programm
Program úvodního workshopu pro ženy 45+
📍 Základní info
Pátek 13. března 2026 | Český Krumlov | 2-3 hodiny
🎯 Program
1. Kdo jsme?
Mirka a Pavla
Vystup s námi z komfortní zóny!
2. Generace X
Kdo jsme jako ženy naší generace
Co nás formovalo a jak to ovlivňuje náš život dnes
3. Co se teď děje?
Změny v těle po 45, menopauza
Odrostlé děti - co teď s časem pro sebe?
4. Co dělat, aby to bylo jinak?
Strava - jak jíst, meal prep triky
Pohyb - jak se donutit cvičit
Péče o sebe - skincare rituály, jak najít svůj styl
5. Otevřená debata
Safe space pro sdílení a diskuzi
6. Staň se součástí komunity a řekni co by tě na danné téma zajímalo
Co nás čeká v budoucnu :
Workshopy v různých městech ČR
Víkendové pobyty
Focení pro ženy 45+
Týdenní pobyty v zahraničí
💫 Cíl
Safe space pro ženy 45+, kde společně objevíme novou životní etapu a vytvoříme podporující komunitu.
Těšíme se na vás! 🌸
Anreise
Kousek od Kavárny je parkoviště.
Kontaktpersonen
